ライフ・ウィズ・ピラティスでは、講師が皆さんのお身体の状態を把握してフォローできるよう、少人数でのレッスンをご提供しています。

・健康的な美しさを叶えるボディメイク

・肩凝腰痛etc.不調の緩和

・猫背、反り腰etc.姿勢改善

・自律神経の乱れ、ストレス等の改善

＼関屋地区、チラシ配布中／

見かけたらお手に取ってみて下さいね(^^)

働く人が抱える

・腰痛や肩凝りの解消

・機能改善

を目的としたトレーニングです（男性可）

肩凝りや腰痛の原因は、実は、痛みの出ている箇所とは別の所にある事も少なくありません。

例えば、マッサージで肩や腰をほぐしても、また元に戻ってしまうのは、その根本的な原因が改善されていないから…

・ダイエット

・健康診断の数値改善

の為の、食事指導を行なっています。

＼チャレンジし易い！2か月パッケージ／

担当者が皆さんのダイエット＆健診数値改善の伴走役としてサポート。リバウンドしない為に必要な食習慣と、基本知識も一緒に身に着けられるようサポートさせて頂きます。

トレーニングと組み合わせれば、更に相乗効果UP◎

社員様が健康で快適に働ける身体作りに役立つ、福利厚生の為のセミナーや、健康や美容をテーマとした講演、イベントレッスンなどを承っております。

セミナー事例、お問合せについては、下記をご覧下さい。