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新潟市・燕市|ライフ・ウィズ・ピラティス(少人数制ピラティス&食事指導)

ブログ

新潟テレビ21・VenusPlusプロジェクト|働く女子の為の、会社でできるピ&#1252

投稿日: 2017 11月 15、7:09 午前
【新潟テレビ21・VenusPlusプロジェクト】
 
ピラティスの講座を、担当させて頂きます。
 
「働く女子の為の、会社でできるピラティス」
(11/23木曜祝日、第2講座13:30~14:15)
 
普段から
「忙しくて、肩凝り腰痛が辛い時ほど、ケアする時間がとれない」という声をよく耳にし、気になっていて。
  
今回は、普段着で、“椅子に座ったまま”できる、ピラティス・プログラムを考えてみました。
 
マットや器具を使わないので、仕事や家事の合間に、場所を選ばずできるのがいい所です。
 
当日は、症状別にお勧めしたいエクササイズもお伝えしていきますので、持ち帰って、必要な時にすぐ使って頂けたら嬉しいです^^

 
▼こんな方におすすめ
・肩凝、腰痛が辛い
・体型、姿勢の崩れが気になる
・脚がむくむ
・マウス症候群
・目が疲れる
・ストレスを解消したい etc.
 

新潟・燕 少人数制ピラティス|ライフ・ウィズ・ピラティス

 
当日は他にも、女性のライフスタイルを豊かにする
“楽しくて役に立つ“ 講座が盛り沢山☆彡
 
1チケット2,800円(税込)※ランチ付き
講座は4つまで、自由に選択可能です。
 
きっと一日中、楽しめる祭典になっていますので
ぜひ沢山の発見と女子力を、収穫して行って下さいね。
※私の女子力は怪しい感じなので、どうか脇に置いといて下さい (*^~^*)汗
 
▼詳細はイベントページにて
http://5ch.uxtv.jp/info/venusplus/event_1123.html
 
▼申込
・ローソンチケット
・私の所にも2枚だけあります
(ご希望の方は「お問合せフォーム」よりご連絡下さい)



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※グループレッスン限定
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カテゴリー: イベントレッスン

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